標題の生涯学習塾「高齢者のこころの健康」が、藤沢市保健所　予防保健課の礒部さん、安田さんを講師に２月19日に開催されました。

小糸南地区も高齢化が進んでおり、参加者は13名と盛況でした。

ご説明のあった資料を配布いただきましたが、全ての開示は遠慮して欲しいとのことでしたので、一部を抜粋して以下にご紹介します。

 

講義内容：

1. 認知症とは『もの忘れと認知症の違い』
2. 高齢者のうつ病の特徴
3. こころはお元気ですか
4. 高齢者のよい睡眠について

『認知症とは』：いろいろな原因で脳の細胞が死んでしまったり、働きが悪くなったためにさまざまな障がいが起こり、生活する上で支障が出ている状態のこと。

 

【もの忘れと認知症の違い】

　　　もの忘れ・・・夕食のメニューを思い出せない。

　　　認知症・・・夕食を食べたことを忘れてしまう。

【認知症の種類の内訳】

• アルツハイマー型　：68%
• 脳血管性　            ：19%  など

 

  その他、認知症簡易チェックなど・・　様々な役に立つお話を聞けました。

以上、