印刷みなさま、こんにちは！
6/25、いきいきシニアサロン石川で「コグニサイズで認知症予防！」を行いました！
コグニサイズとは、運動で体の健康を促すと同時に脳の活動を活発にする機会を増やし、認知症の発症を遅延させることです。
12名の方に参加していただきました。
右手と左手を別々に動かしたり、足踏みをしたりして頭を使いながら体を動かしました。
動きを間違えてしまっても皆さんで笑いあい、楽しい1時間となりました！
次回は…7月30日（金）「成年後見セミナー」です。
難しい話だけではなく、地域づくりの話もしますので、お気軽にご参加ください！
ご興味ある方は、石川いきいきサポートセンター（0466-52-7417）までお問い合わせください。
お待ちしております！
