片瀬公民館

 

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グループ参加

かたぼう さん

活動記録

12/4 講師付公開講座《事業報告》

講師付き公開講座

 

 日時:12月4日(水)午前9時30分~10時30分

 会場:片瀬しおさいセンター 体育室

 講師:井筒 奈緒美 氏

 内容:~のびのびらくらくストレッチ~

    ボールを使ってのストレッチのほか普段意識

    しないと分からない筋肉のストレッチをおこ

    ないました。

    指導者の明るく元気な声でとても分かりやす

    くご指導を受けました。

 

次回 1月21日(火)午前9時30分~10時30分

   ~体幹エクササイズ~