湘南大庭地区郷土づくり推進会議が（公財）藤沢市保健医療財団と協力を得ながら『なんでも健康相談会』を２月１９日（木）、滝の沢市民の家及び２月２５日（水）、大庭市民の家で開催をしました。

藤沢市保健医療財団の従事者は健康チェックと健康相談コーナー及びふじさわプラス・テン体操の実技指導を担当していただきしました。
それぞれの市民の家では、それぞれ、約２０名の地区住民の方が、血管年齢、血圧測定、身長、体重、体脂肪率、握力測定の健康チェック行い、食事をバランス良くとっていない方や、入れ歯が合わない方、歯磨きの指導を希望される方などの、地区住民の健康上の悩みや生活実態を聞き、相談に応じることができました。
また、湘南大庭地区内の高齢化が加速する中、郷土づくり推進会議では、2025年を目標に、地区住民の健康寿命を今より1年以上延ばすことや、シニア世代の「健康度」を高める取り組みが重要と考えております。
そこで、当日は、新たなカリキュラムとして、身体活動の健康上の効果を含め+10(プラス・テン)について知っていただき、プラステン体操を体験していただきました。
（公財）藤沢市保健医療財団職員よる実技指導も好評で、参加者全員が効果を実感されたご様子でした。
 
      
【滝の沢市民の家】血管年齢の測定 　　プラステン体操の実演

     
【大庭市民の家】全体説明　　　　　　個別健康説明会