９月１１日（金）にオーラルフレイル講座を開催しました。

雨にもかかわらず、男性１名を含む１１名の方に参加いただきました。

盛りだくさんの内容で、咀嚼用チェックガム、口膣ケアスポンジ、舌亶子経口補水液を頂きました。

年齢とともに少しづつ衰えていく機能を保つためにも、歯や入れ歯のや、口の清潔、唾液、舌、アゴ、のどの筋力を、良い状態に保っておくことが大切だということです。

その為には、かむ力、飲み込む力、話す力等トレーニングで鍛え、毎日のお口の手入れと専用グッズを上手につかい、３～6か月に1度は歯科医院でプロのケアを受けるようにとのことでした。

工作班で、簡易テントの組み立て訓練を行いました。

毎年しているのですが、なかなかすんなりとはいきませんね。

　　

８月２５日（火）に、昨年に引き続き「いきいきサポートセンター」の職員に来ていただき勉強会を行いました。

１０名の方々に参加いただき、スクリーンを見ながら、「どんな相談ができるの？」「介護保険って意外と使える！？」そして、「フレイル予防について」等のセンターの方のお話を伺いました。

今回、皆さんにアンケートをして、下記２回を行っていただけるそうです。

２回目　１１月２４日（火）１０時から１１時

３回目　１２月１１日（金）１０時から１１時