折り紙サークルの作品

4月12日　第1回目の役員会を行いました。

今年度は、8名の役員で運営を行っていくことになりました。

偶数月には、役員会、奇数月には4役会で対応していきたいと思います。

夏祭り等のイベントでは、会員皆さんのご協力をよろしくお願いしたいと思ます。

保健医療センターより運動指導員の方が見え、体力測定他指導いただきました。

体力測定は、握力、片足立ち、椅子から３０秒間に何回立ったり座ったりできるかを測定したりしました。

他に、やってほしいというのを三つ教えていただきました。

１）椅子に座って両足を前に伸ばして、上げ下ろしを１０回

２）スクワット

３）かかとの上げ下ろし

この運動を、各々１０回を１セットとし、１日３回やることを勧められました。

次回は、１０月ごろを予定しております。

４月１２日（土）に定期総会を行いました、その報告を回覧いたします。

第１回目の夏祭り実行員会を、５月９日に開催します。

皆さんで、夏祭りを計画し実行しましょう。

今年度も、防犯パトロール隊を組織しません。

皆さんで、「あいさつ運動」をして防犯に努めましょう。

　　　　

皆の夏祭り、みんなで計画し、みんなで楽しもう。