のびのびらくらくストレッチ

日時：8月9日（金）19：00～20：00

場所：片瀬しおさいセンター　体育室

講師：柳生　紫訪子氏

内容：夜間の講師付き公開講座3回目「アロマの香りの中でのストレッチ」

　　　　頭からつま先までゆっくり、たっぷりのストレッチ。

　　　　昼間の空間とチョット違って、頭も身体もリラックスできました。

　　　　この時間だから参加できるのよね～のどの声をいただき実施してます。

　　　　多くの方に公民館を知っていただける大事な時間かもしれませんね。

　　　次回は、9月10日（火）19：00～20：00「誰でもできるゆったり太極拳」