印刷湘南大庭地区社会福祉協議会では、恒例の「介護予防教室」を開催致します。11月５日（木）は相良陽子先生、11月12日（木）は柳生紫訪子先生です。皆様の参加をお待ちしております。概要は以下の通りですが、回覧チラシもご参照ください。
① | 11月5日（木） 午後2時〜3時30分 午後1時30分〜受付 | 「シニアリズム体操」 〜楽しく体を動かそう〜 講 師：日本スポーツ協会公認指導員 相良陽子氏 持ち物：室内履き、運動のできる服装、タオル、飲み物 |
② | 11月12日（木） 午後2時〜3時30分 午後1時30分〜受付 | 「アロマストレッチ」 〜香りとストレッチで始める健康づくり〜 講 師：フィットネスインストラクター 柳生紫訪子氏 持ち物：室内履き、運動のできる服装、タオル、飲み物、メモ帳 ※貸出用マットを用意しておりますが、個人でストレッチマットを ご用意出来る方はお持ちください。 |
対 象：湘南大庭地区内在住で５０歳以上の方
場 所：湘南大庭市民センター ぐるんとびーONE体育室
定 員：各回３０人（先着順受付）※１回のみでの申し込みも可能です。
参加費：無料 ※駐車場は２時間まで無料です。
申込み：令和8年10月13日（火）〜10月30日（金）平日の午前８時４５分〜午後５時
湘南大庭市民センターへ来館もしくはお電話で
電話 0466ー87−1111 地域づくり担当
回覧チラシ クリックすると拡大します |
健康づくり部会