4月22日(火)に、保健医療センターの運動指導員の方をお招きして、体力測定や、プラステン体操、かわせみ体操を説明を入れながら行いました。
10名の参加者で、握力、片足立ち、椅子から30秒の間に何回、立ったり座ったり出来るかを数える。どれも、皆さん基準をクリアしていました。
半年に1回、お願いしていますので、10月以降にまた実施する予定です。
次回は、是非、参加ください。
住所
〒253-0006
神奈川県茅ヶ崎市堤29
下記ページは、神奈川中央交通の時刻表ページです。
クリックすると、神奈中時刻表ページが表示されますので、「キーワードから時刻表を検索する」欄に各バス停の名称を入力してください。
「湘南ライフタウン」
「滝の沢不動前」
「滝の沢小学校前」
「南大平」
4月22日(火)に、保健医療センターの運動指導員の方をお招きして、体力測定や、プラステン体操、かわせみ体操を説明を入れながら行いました。
10名の参加者で、握力、片足立ち、椅子から30秒の間に何回、立ったり座ったり出来るかを数える。どれも、皆さん基準をクリアしていました。
半年に1回、お願いしていますので、10月以降にまた実施する予定です。
次回は、是非、参加ください。