印刷6/22（日）９：００より大庭小学校の体育館にて健康体操とボッチャ競技体験を開催しました。
多くのご参加、ありがとうございました。
■健康体操のプログラム（講師：健康運動実践指導者の飯田麻里さん）
・ラジオ体操
・指体操＆口腔体操
・準備体操
・股関節ほぐし
・コグニサイズ
・抗重力筋アップエクササイズ
・スモールボールエクササイズ
・セルフリンパケア
次回の健康体操は2026年1月18日（日）に大庭小学校の体育館で9：30からです。
会を重ねるごとに参加者も増えている人気のイベントです。
■ボッチャ競技
誰でも簡単にできて、楽しく盛り上がることができます。2025年11月16日（日）には大会形式でのイベントを開催しますので、是非ご参加ください。