戸澤はどういうわけか唾液が良く出るタイプ
そのせいか唾液が悪さをするようで歯に歯垢が溜まりやすくなっているようです
又ブラシでの磨き方がまずく、結構磨き残しがありました
そんなことで歯医者には三か月ごとに通っています
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この三年ほど前から磨き方を幾つか変えたら以前のような磨き残しが少なくなったと先生から言われています
そんなことで今の磨き方の紹介を
1.まずは歯間ブラシで歯間を綺麗にする
2.次にポイントブラシ(先の細ったブラシ)で歯を磨く
3.今度は奇跡のハブラシで歯の磨く　特に歯の裏側は磨きやすいので裏側を重点に
4.以上のブラッシングが終わったらアセスという歯磨き剤を使ってブラッシング
少し休憩した後に
5.奇跡のハブラシを使ってシステマSP-Tという歯磨き剤でブラッシング
以上が今のやり方　　チョット面倒で時間もかかりますがこのくらいやらないとダメみたい
奇跡のハブラシを知ってからは葉の裏側のブラシが大変楽になりました