10月17日(木）朝9時から、金木犀香る「天理教会芝生のお庭」で「みんな　de   体操」が行われ８名が参加しました。今回も秋山健康運動指導士の指導でまずは「脳トレ」の「指折りずらし」「グーチョキパー運動」「ステップ足上げ運動」からスタート。「かわせみ体操」「プラステン体操」のパート毎解説の後、通しでそれぞれの体操を行い今日も充実の30分でした。秋山先生、ご指導ありがとうございました。皆さん、お疲れ様でした。文化部さん、いつもありがとうございます。すっかり秋めいて体操には快適な季節です。スポーツの秋！皆さん次回11月21日(木）の「みんな　de  体操」に是非参加しましょう！

※お問い合わせは文化部金山さん・山下さん・仲野さんまで。

写真下段右端：お庭は金木犀の香りに包まれていました。