印刷6/23（日）９：００より大庭小学校の体育館にて健康体操とボッチャ競技体験を開催しました。
多くのご参加、ありがとうございました。
健康体操の講師である飯田麻里さん（健康運動実践指導者）から。
「大雨の中、参加していただきありがとうございました。1か月後のパリ五輪も楽しみながら、ご自身でも体を動かして、血流改善、腸の働きも良くなって何よりも気分を上げて、暑い季節を乗り切りましょう！」
■健康体操のプログラム
・ラジオ体操
・手指体操
・コグニサイズ
・W-up
・上半身＆下半身ほぐし
・筋トレ
・スモールボール体操
・リンパケアストレッチ