この暑さに体もグッタリ。
そんなことで書き込みを二日間もサボってしまいました。
申し訳ありません。
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今月も今日を含めて後三日。
やっと九月へ突入ということになりますが・・・・この暑さは何時まで続くのか
水を毎日しっかりと飲んで脱水症対策をしていますが、運動となると暑くてやる気が起こらず運動不足気味。
皆さんも同じなのかもしれませんが
そんなことで今日から冷房の効いた駅前のモールなどへ出かけて階段を上り下りするとか、店内をしっかり歩き回るといったことをやることにしました。
これから出かけることに
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藤沢市大庭5683-7 駒寄33-103
